Skype Me??

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呼吸靜心之夜

呼吸靜心之夜

最偉大的常常正是那最平凡的,所以人們往往視而不見,就像陽光或空氣一樣。呼吸也是如此。我們很少留意自己的呼吸,它卻能為我們帶來徹底的改變。呼吸不只是維持生命的自動機制,更反映出一個人的生活和心理狀態。

生命中的點點滴滴形成了我們潛意識中的信念、制約、自我形象,同時也創造出我們的呼吸模式。這個過程是可逆的。當我們打破舊有的呼吸模式時,也就同時打破了舊有的信念、制約與自我認同;當新的呼吸模式出現,也就同時創造出一個新的自己。當我們的內在心像投射到外在世界時,所有內在的昇華與蛻變,都會為我們在外在創造出正向的轉變。

 

 課程帶領 Suveera 蘇唯
 課程時間  2017/12/11(一) 19:45-22:00
 2017/12/18(一) 19:45-22:00
 課程費用  單堂 350
 名額限制  8人