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呼吸

呼吸與創傷療癒工作坊
在自我成長的旅途上,呼吸是一個十分重要的工具,它可以協助我們找回自己的活力與力量。 透過呼吸,我們可以連結身體,喚醒沈睡凍結的能量。身體和心靈是不可二分的一個整體,當身體甦醒時,有...
誕生成為佛:出生工作坊
現代的接生過程對初生嬰兒來說往往充滿驚嚇,以致我們在誕生的第一刻便受到無比的創傷。 出生是不情願卻又不得不然的分離,也是對全新世界的探險。在首度為自己吸進第一口氣的同時,我們就踏進...