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能量平衡按摩

先用關節釋放技巧來讓各個關節放鬆、做個暖身,然後用比一般按摩慢且深的深層組織按摩,有時會在一些定點或區域停留,給予時間與空間幫助釋放,最後用頭薦骨的手位,讓身體自主地做一個總整理與平衡。

能量平衡(Rebalancing)印度普那社區相當熱門的按摩個案) 我們生命當中所有傷痛的事件,不論是情緒的或者生理上的,都儲存在我們的身體組織中,並且為我們的無意識所保有。遲早這些創傷,會以慢性緊張或者疼痛的方式呈現出來。

能量平衡是一種敏感、有愛的碰觸。特別使用深層軟組織的推拿矯正 (Rolfing 羅浮治療法)、關節釋放、能量與呼吸工作法等手法與技巧,使身體自然釋放積壓的緊張、壓力、情緒,還給身體原有的空間,進一步帶來更多的覺知,對自己有更多的了解,回歸到本有在身體上、情緒上、能量上的平衡狀態,為生命帶回更多的活力。

能量平衡共分十個個案,每次會有不同的重點部位,循序漸進、由淺入深,如同剝洋蔥般地一層層地打開身體,前三個可以當做一個準備,打開身體最表面的一層,接著四個的個案裡,包括了很多重要的深層工作,最後三個個案焦點放在身體許多不同部份的協調和整合。

第一個:向恩典敞開。活躍的呼吸,展開胸部。

第二個:與地心引力做朋友。腿和腳,根著於地。

第三個:和外在連結。第三層面,肩膀和臀部關節的平衡。

第四個:喚醒核心。腿內側,深層骨盆工作,控制和臣服。

第五個:大地與天空交會。深層腹部工作,到達丹田。

第六個:平衡骨盆。背部和脊椎,支持和平衡。

第七個:從頭腦到當下面對世界。頸部和頭,控制的最後一個地方。

第八、九個:平衡兩半。找尋你自己的平衡。

第十個:整合。

整個過程的效果將會如何?很多因素決定於案主個人的意願,看案主允許自己的生命要有多少的改變,看案主對自己的身體有多少持續性的敏感…由案主要的強烈度來決定。現在,我們所感覺到的緊張、痛、焦慮,都是經過很多年以來的不平衡、關節、肌肉的繃緊累積下來的結果,所以改善也是需要時間與耐心的。

 

個案給予者 黃千娟 Agyana
個案費用 單次個案 2,500
十次套裝個案 25,000

 

 

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