Skype Me??

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團體 | 工作坊

各種團體及工作坊的上課時數通常較長,類型也相當多樣化。這些課程是對自己內在心靈世界的深入探索,真誠的面對自己,認清「我是誰」。

大多數的我們從來不知道自己是誰,因為我們是透過他人的眼光來看自己,同時強迫自己或希望自己符合這些來自外界的期待--而這些期待大多並不符合我們內心真實的感受和渴望,因此便產生出種種內在與外在的衝突。

要達成真正的自我實現,在生活中找到滿足,甚至尋求更高的成長蛻變的可能性,我們必須放下所有的偽裝,接納自己此刻的真實面貌,然後才能真正的看清楚--這是我要的嗎?如果不是,我能做些什麼?

這些課程就像一個個的工具箱,在每次課程當中,我們不但會增進對自己的認識--包括我們內在的信念、制約、創傷、潛能、生命力等等,同時也會得到各種實用的工具,讓我們日後在生活中遇到與過去同樣的情境時,可以多一些選擇,不見得要再用同樣(尤其是無效或有害)的行為來應對。 

 

 

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