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脈輪地圖之二:臍輪

脈輪地圖之二:臍輪

脈輪是身體中的能量系統,它影響了我們日常生活中的所思所行。這七個脈輪決定了我們如何活出自己的人生。我們所有的想法、行為、感情還有發生在身體上的狀況,都是藉著這股能量產生的。如果脈輪中的生命能量受到干擾或失去平衡,我們就會感到衰弱、沮喪、猶豫不決、有壓力、緊繃或壓抑。

脈輪地圖這個課程的規劃,是在兩年當中,藉著親身感知與體驗每個脈輪來學習,真正了解脈輪的能量如何在我們的生活中運行。去體認每個脈輪的能量運作,將有助於觀察脈輪能量是否平衡,並使其維持和諧,回歸本燙,自然流動。

留意我們每個脈輪的能量,可以讓我們更能夠清楚的知道,對我們自己而言,生命中有哪些事是重要的,從而讓我們更確定自己的方向,走上適合自己的路。 對於想要真正深入了解和學習脈輪系統的人來說,全程參加這個系列的每一個工作坊是最好的方式。我們會儘可能提早公佈後續課程的日期,以便大家可以安排時間。但你也可以單獨參加某一個工作坊,這仍然會對了解特定的單一脈輪有所助益。

脈輪的特性

第一輪:根植大地。帶來強健的身體。
第二輪:感官的感受性,感覺喜悅或愛,帶來情感智慧以及與他人連結的能力。
第三輪:有能力做決定和採取行動。遵循你想要做的,讓你有能量展現出自己的特質。
第四輪:心,愛自己和別人。如實接納自己的力量。
第五輪:從內在連結更深的智慧與創造性。
第六輪:第三眼。帶來清明與洞見。
第七輪:帶領我們來到存在與合一。

註:這個系列會依每個脈輪的特質與發展來安排順序,而非根據數字一到七安排。

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之二 臍輪 

臍輪統治了你內在的情緒,性慾,以及感受到快樂的敏感度。藉著這個脈輪,我們得以感到與他人的連結和親密,同時可以和他人共處。

健康的臍輪具有自然的呼吸韻律。當臍輪吸氣進來時,你會經驗到擴展的感覺。它有助於讓你對身邊圍繞的能量敞開並融入他們。當臍輪吐氣的時候,它是在尋求分離和距離。

我們往往更偏重呼與吸的其中一端,以致我們不是感覺不到,就是感覺太多,或是和別人的關係出現問題。

了解你自己偏好的模式將會為臍輪帶來療癒。藉著學習並體驗讓臍輪自然的呼吸,你將會重新找回在生活的各種情境下感到滿足的能力。

 

 課程帶領  Yashoda 雅修達
 課程時間

 2017/12/22(五)19:30-22:00
 2017/12/23(六)07:30-21:30
 2017/12/24(日)07:30-18:00

 課程地點  生命之道學苑延吉街教室
 人數限制  14人