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靜心是一種生活品質。大珠慧海自道：「飢來喫飯睏來眠。」世人則否：「喫飯時不肯喫飯，百種需索；睡時不肯睡，千般計較。」活在當下的人時時刻刻都在品嘗... 閱讀全文

發佈於關於我們

這個靜心最好是在晚上做，在一個黑暗的房間裡做，就在上床睡的那個時候做；或者，它也可以在早上做，但是做完之必須有十五分鐘的休息。那個休息是必要的，... 閱讀全文

發佈於奧修靜心

在這七個晚上，我們可以藉由強烈的宣洩過程，充斥在頭腦與心靈中的雜音。無念禪（No Mind) 靜心團體是一帖整治腦內交通的良方，對於生活在一... 閱讀全文

發佈於靜心

神聖舞蹈又稱為葛吉夫動作。它源出於葛吉夫在亞洲旅行時所發現的一些神祕學院裡跳的古老寺廟之舞。它和今日眾多的舞蹈型式不同，它不僅帶給人們美學與... 閱讀全文

發佈於身體

身體是我們的家，是我們體驗所有一切的起點。這一系列引導性的動作，除了幫助我們擴展呼吸，增進基本體能，開展生命活力外，也在探索屬於我的這個身體的移... 閱讀全文

發佈於晚間課程

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