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靜心是一種生活品質。大珠慧海自道：「飢來喫飯睏來眠。」世人則否：「喫飯時不肯喫飯，百種需索；睡時不肯睡，千般計較。」活在當下的人時時刻刻都在品嘗生活的樂趣，吃... 閱讀全文

發佈於關於我們

記得自己－－這是奧修最後的公開演講，其內容就是這個靜心工作坊的主要主題。「佛陀最後的話語就是：sammasati（正念）──記得。一個字裡就包括了一切重要的事... 閱讀全文

發佈於靜心

生命沒有目標。生命的本身就是它的目標。生命不是朝向某個目的前進的。生命就在此時此地，沒有未來。生命總是在當下，而思想無法活在當下。思想會死在當下。因此，長久以來... 閱讀全文

發佈於靜心

這個靜心最好是在晚上做，在一個黑暗的房間裡做，就在上床睡的那個時候做；或者，它也可以在早上做，但是做完之必須有十五分鐘的休息。那個休息是必要的，否則你將會覺得好... 閱讀全文

發佈於奧修靜心

「一個真正靜心的人，會帶著遊戲的心情。對他來說，生命是一種樂趣，一個遊戲。他能夠淋漓盡致的享受生活，他不嚴肅，他是放鬆的。」－奧修今年我們將會開... 閱讀全文

發佈於系列課程

神聖舞蹈又稱為葛吉夫動作。它源出於葛吉夫在亞洲旅行時所發現的一些神祕學院裡跳的古老寺廟之舞。它和今日眾多的舞蹈型式不同，它不僅帶給人們美學與藝術上的體驗，並... 閱讀全文

發佈於身體

身體是我們的家，是我們體驗所有一切的起點。這一系列引導性的動作，除了幫助我們擴展呼吸，增進基本體能，開展生命活力外，也在探索屬於我的這個身體的移動方式，找到自己... 閱讀全文

發佈於晚間課程

靜心是萬事萬物與生俱來的狀態。當你走近或甚至走進一株草，一隻狗，或者看進敞開的天空，整個存在就在那裡。人類則因為欲望、創傷、信念、制約等種種理由而脫離了整體，因... 閱讀全文

發佈於晚間課程

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